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Ancient

Óleo Essencial de Valeriana

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Nome latino: Valeriana Officinalis
Parte da planta utilizada: Raízes
Fonte: Europa de Leste
Método de extração: Destilação a vapor

O Óleo Essencial de Valeriana tem qualidades sedativas, por isso diz-se que ajuda aqueles que sofrem de insónia e dores de cabeça. Pode também libertar tensão, stress e reduzir a ansiedade.

Basta aplicar algumas gotas de Óleo Essencial de Valeriana no fundo dos pés, pulsos ou templos e massajar um pouco. Quanto aos difusores de aroma, recomenda-se a aplicação de 3-5 gotas antes de ir para a cama.



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